אתה יכול לזהות- אתה יכול לשנות.
-
כשאתה מתרגז וכועס, אתה מתפרץ
-
כשאתה מתפרץ, אחר כך אתה מצטער ומתנצל
-
אם ויכוחים עם בת זוגך, גורמים לך לאבד שליטה
-
כשאתה צובר כעס ואתה מרגיש שאין לך עם מי לדבר
-
הכעס המצטבר יוצר אצלך מתח ותחושה של חוסר אונים
-
במצבים של כעס אתה מגיע להרגשה של "אין מוצא"
-
ברגעים של כעס אתה פוגע באנשים היקרים לך ביותר
אם אחד מהמצבים האלה מוכר לך, אל תישאר עם זה לבד.
פנה אלינו, אנו יכולים לעזור לך.
פנה לקו החירום הארצי למניעת אלימות במשפחה ולמען ילדים בסיכון 1-800-22-0000 של משרד הרווחה המופעל באמצעות ויצ"ו.
או למרכז למניעה וטיפול באלימות במשפחה הקרוב למקום מגוריך.
או למחלקת הרווחה הקרובה למקום מגוריך.